Beba água sempre!

O total de água corporal varia de acordo com idade, sexo, massa muscular e o percentual de tecido adiposo. Nossos órgãos e tecidos são formados por água. O cérebro, por exemplo, é constituído por 85% de água. Os pulmões são constituídos por 80% de água, os rins 80%, sangue 79% e o coração 77%. O consumo da dose diária de água pode evitar dores de cabeça, problemas renais e evitar diversas doenças. Levante-se agora e beba um copo de água para comemorar o dia da vida.

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Fonte: Neurociências em beneficio da educação

Sobre Juliana Sartore

Educadora Física no Hospital João Evangelista e Hospital Dia. Pós-graduada em Atividade Física Adaptada e Saúde (UNIFMU) e Psicomotricidade (UCAMPROMINAS).
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